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他娘的感觉自己大脑不对劲
不知道为什么大脑完全闲不下来,睡觉的时候活跃的要离谱。
我完全是睡前想什么,入睡后就一定会梦到什么。
大前天和同学聊天想起了校园生活,然后就在梦里过了一边校园生活。
前天还是昨天,睡前上网想到了找女朋友的事情。就梦到了女朋友的事,不过那梦很奇葩在那梦里我好像是接盘侠。
然后就是我现在4点发帖的原因,今天我睡前看了一些后室相关的视频,我对后室完全不懂只是因为别的游戏视频关联过来的,就看了一点。然后做梦被吓醒,24度空调一身汗,现在不敢睡了。
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我现在就是尽可能的往有意思的那方面去想,可要不就是想着想着兴奋了,要不就是想着想着emo了。
如何要恢复到那种自然放松的入睡状态,就一定会去想那些不利于睡眠的事。
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醒来的时候,还真的有那种,就是对自己是不是处于现实中的产生怀疑。
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做梦不用再易
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我的衣柜门打的不太好偶尔会咯一下,我的空调扇叶偶尔会有异响这我都是知道的,这一两年我也是一直听着睡觉的。
但现在我就对这点响动敏感的不行,稍微一响就把我整个人唤醒。
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神经敏感和疲劳吧,我也这样,感觉整个人性情大变,最近你有经历什么事情吗?
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一些人是有,思想强迫症,比如我就想楼主这样,...这种病对身体也没什么害,就是老是东想西想,根本停不下,当对生活也没什么影响就是了.
楼主想治好这个病,可以去医院看看有没有什么方法
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起飞咯
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焦虑症的思维强迫倾向,我的症状是在安静的环境下会把环境音脑补成一句没有意义的话。再进一步发展就会肠易激天天拉肚子。我的解决办法是睡觉听点声音睡,雨声白噪音或者直播什么的。不安静就不会胡思乱想。
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asuka
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焦虑症把
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我也是昨天想起和前女友的回忆,今天做梦就梦到了,还添加了最近的新的一些东西和近况
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冲个痛快
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先把你的体力精力耗干,你就不会胡斯乱想了
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你是不是视频看多了啥的
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上官婉儿
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也有可能是甲亢
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最近一段时间我也这样,感觉是焦虑引起的
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吸入瘦弱药娘白袜
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少想,没意义的,因为我也是
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少想,没意义的,因为我也是,然后就开始焦虑了
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阴郁的昼行灯
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(天干物燥,多喝水。)
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最近有个视频你可以去小破站搜一搜 什么才叫真正的歇好了。可以试试调整一下,如果还不行赶紧去医院。
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疲劳了吧
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冻结
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估计闲得蛋疼 找事情做 做到精神累 肉体累 你基本没时间想这个东西 打工人路过 每天睡觉总是不够睡
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我也是这样,主要是这么多年一直是这样,不过感觉问题不大
我已经可以在睡前熟练地编一段剧情自己代入了,做梦也都还挺有意思跟看电影似的
容易醒这个一对耳塞就可以解决,整个运动型的也就是小号的,也不会很不适
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真是…H呢
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(H……H什么的……最讨厌了>///<)
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是的你现在还在梦里
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ssri五朵金花搞起来
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用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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