引用
引用第24楼55c497e9于2024-03-28 18:07发表的 回 23楼(terilwang) 的帖子 :
留给失眠的自己想，现在想岂不是占用自己有限的生命（龙之信条2还没通关呢），想到头了不还是那样，前段时间看推上有个自残的妹妹接所谓的“一日女友”然后推文里充斥着大量的自残画面，而且个人觉得已经超过一般的自残范围了（口子非常大，有点吓人），我看了眼价格大概300一天吧，我很想约出来直接去聊讨论这个问题（我想直接问问这种人内心的想法，因为我老婆有双向但是我是坚定的觉得一些心理障碍或疾病是有治愈或者康复的可能性的，但是我怕直接带去心理医生那边那边的解决方式非常暴力直接吃药，而且我自己也没有心理学相关的学历以及经验），但是又怕触碰别人的隐私或者痛处，300一天，当天费用我出。今天看到您的贴子和回复以及楼上老哥的回复稍微回忆并整理了一下。我不够资格直接去找相关人员去直接讨论这个，也不够资格去直接找所谓的“患者”去讨论这个。也蛮谢谢老哥们的分享的
最好不要有“找他聊聊”这种思维，这种方式其实是在攻击和刺激对方，跟你自己怎么想没关系，触及别人软肋就是在攻击
吃药也不是什么暴力直接手段，无论谈话还是吃药都只能是辅助手段，真想治好的话，心病只能心药医
心理师和医生也是辅助手段，因为法律和伦理还有身份问题，毕竟医生不能参与到你的家庭里面，只能在外面出力，你要明白这点
你不如先上几次心理课或者多刷几个视频了解一些基本概念
关键人物是你，只有你才是真正有能力帮到你老婆的那个人
不清楚情况所以只能给泛用的建议，你先隐晦的了解她心病的原因吧，观察分析言行，从亲戚朋友第三者口中打听信息，直接对话时隐晦一点，隐藏你的目的。
然后具体情况具体方案，该哄哄该玩玩，在日常生活中加入正向的影响，慢慢地去引导她变好
比如说一个人胆子小拘束，一般会让他去学一样东西或者运动，从实际的事情中获得成功和自信，进而建立勇气。
找借口不肯去就带着去哄着去陪着去（这就是医生做不了的部分），最好是他感兴趣的。
比如抑郁焦虑那种，一般是开阔眼界增长见识，他喜欢玩的游戏，你给玩出不同的玩法，他就感觉很新鲜，格局一下就打开了，多出去走走什么的真的有用，关键是要做有意义的事情，找对点
简单的建议就这些，另外你应该首先顾好自己，再去谈照顾别人，别再失眠了
