我的思维是提供一个索引，然后再推导相应的内容，这样才能记住大量的知识而不至于精神崩溃，平时也能脱离出来不那么影响正常生活
既是废话也不是废话吧，也许应该这么说
所以你是想讨论比较细节一点的？不过我并没有学过心理学，也是个假咨询师
我观察到的经验，在父权的阴影下，多半会导致人格的弱势。
而心理防御是一种本能的应激反应，也就是说基本都离不开“逃避”这个本质
废话也没办法，事情就是这么简单，无非两个因素，家教和文化，我遣词用句都是有准确定义的
有点类似于弗洛伊德那套思维，“逃避”的形成源于与父权的对抗，对抗的产生又来自家教环境，孩童所感知到的爱有多少，家庭的温暖不足就会产生敌对认知，这里父母的文化会占很大原因。
以一般家庭的情况来说，父亲能够基于责任和契约等外在事物去反省自己，进而改良自我，而母亲则需要通过感性的反馈去建立友好关系，再从关系中汲取人格特质。
也就是说，父亲是基于自身出发，母亲是基于环境出发，所以一般家庭里面，母亲常常会跟子女形成一种既爱又恨的矛盾关系，因为孩童无法像成人一样给予定向（良性）反馈。
跟男女的生理思维结构有关。
但这里，一般人和他的父母，实际上是同一个问题。
基于本能的心理模式是无法面对并解决问题的，这就是我说的文化因素，人只能通过后天学习，才能去成长为一个完整的人，这是绝对的。
所以这个问题的关键是爱，哺乳类只能在爱中成长，许多心理障碍都可以追溯到童年
孩童得不到充足的爱，很自然地会以本能反应行事，尤其是孩童连学习的方法和途径都一无所知，难以良性成长，一旦这种模式固化就从心理问题变成心理障碍了，所以心理障碍的普遍化几乎是一种必然，这就是我为什么要提历史背景：很多父母别说合格了，连良民都算不上。
到这里就可以看到一个人为什么会成为自己曾经最讨厌的模样。
在这种缺爱的本能模式下，孩童的首要任务是“活着”，你应该也明白了，这就是焦虑。
有关生存的焦虑会扼杀“成长”，或者说丧失成长的能力，光想着眼前的苟且哪有诗与远方？这里实际上就是一个恶性循环：父母失格—孩子缺爱—应激—焦虑—自卫、对抗—生存、固化—障碍、扭曲—新的失格父母。
咨询室里干最多的无非就是引导觉知，往里挖就对了
这里就引申出了另一个问题，面对真实。
不过一般又因为他们习惯于逃避，而难以面对。
这个是绕不开的点，所以是障碍。
我从来不看好这些患者，只有面对和不面对的说法，不存在折中和委婉。
不存在什么慢慢变好，童年只有一次，父母也只有一对，所以实操还是骗术和pua比较泛用，据我观察专业心理师和医生似乎也是这种不太积极得过且过的治疗态度，接受不了真实那就是没救。
总结就是：代际循环，个体固化，社会层面的积累增多，三个原因
说是可以说得很简略的
