安卓14上电报的缓存文件怎么导出来

现在手机系统是安卓14的，电脑连接手机后打开data文件夹，看不到/Android/data/org.telegram.messenger/这个文件夹了，手机上用es文件管理器可以看到这个目录但进不去。

现在想把电报的缓存导出来，有没有什么办法呢

MT管理器，然后去插目录，安卓12之后越来越封闭了。软件缓存的东西必须去根目录找。要么root后操作要么MT管理器去移动，